Ein weiteres förderliches Setting ist die Gruppentherapie.

Mehrere Menschen mit ähnlichen Anliegen können sich im geschützten Rahmen mit ihren Themen konstruktiv beschäftigen. 

Vorteile sind neben den geringeren Kosten für die Einzelperson die Unterstützung durch die anderen Gruppenmitglieder und deren Feedback. Auch die Erfahrung der anderen gibt Zuversicht und Mut, die eigenen Schritte umzusetzen und Veränderungen herbeizuführen.